Fisioterapia no pós-operatório de quadril: prótese e fratura de fêmur
A prótese de quadril e a cirurgia de fratura de fêmur estão entre as cirurgias ortopédicas mais comuns em pessoas acima dos 60 anos. Levantar cedo, voltar a andar com segurança e evitar quedas são os objetivos principais da reabilitação.
Os primeiros dias
Na maioria dos casos, o paciente começa a sentar e dar os primeiros passos com andador logo nos primeiros dias, com orientação da equipe. Levantar cedo ajuda a prevenir trombose, pneumonia e perda de força.
Cuidados com a prótese de quadril
Dependendo da via de acesso usada na cirurgia, o cirurgião pode orientar restrições temporárias de movimento, como evitar dobrar muito o quadril, cruzar as pernas ou girar a perna para dentro. A fisioterapia ensina a:
- Deitar, virar e levantar da cama sem forçar a prótese.
- Sentar e levantar de cadeiras e do vaso sanitário, com alteadores quando indicado.
- Entrar e sair do carro.
- Subir e descer escadas com o apoio certo.
Fases da reabilitação
- Proteção: marcha com andador, exercícios circulatórios e ativação muscular.
- Fortalecimento: glúteos, quadríceps e musculatura do tronco, e transição para muletas ou bengala.
- Função: equilíbrio, marcha sem apoio e atividades do dia a dia.
Fratura de fêmur em idosos
Depois de uma fratura de fêmur, o risco de perder independência é alto. A reabilitação precoce e a prevenção de novas quedas são tão importantes quanto a cirurgia. O atendimento em casa permite adaptar o ambiente, com barras no banheiro, retirada de tapetes e boa iluminação.
Perguntas frequentes
Quando posso andar sem andador?
Varia com o tipo de cirurgia, o apoio liberado pelo cirurgião e a força. A transição é gradual, orientada pelo fisioterapeuta.
A fisioterapia ajuda a evitar nova queda?
Sim. O treino de força e equilíbrio e a adaptação da casa estão entre as medidas mais importantes para prevenir quedas.
Quanto tempo dura a reabilitação após prótese de quadril?
Em geral, alguns meses. As primeiras semanas focam em marcha e independência; depois, em força, equilíbrio e retorno às atividades.
Quando posso subir escadas depois da prótese de quadril?
O treino de escadas costuma começar nas primeiras semanas, com técnica específica: para subir, a perna não operada vai primeiro; para descer, a perna operada vai primeiro.
Quais movimentos devo evitar depois da prótese?
Depende da via de acesso da cirurgia. O cirurgião define as restrições, e o fisioterapeuta ensina como sentar, levantar, vestir-se e deitar com segurança.
O que adaptar em casa depois da cirurgia de quadril?
Retirar tapetes soltos, usar assento elevado no vaso sanitário, barras de apoio no banheiro e cadeiras firmes com braços são adaptações comuns.
Quando posso voltar a dirigir?
Depende do lado operado, da força da perna e da liberação do cirurgião. Em geral, após algumas semanas.
Idosos com fratura de fêmur conseguem voltar a andar?
Muitos recuperam a marcha, com ou sem apoio. O resultado depende da condição anterior à fratura, da cirurgia e da reabilitação iniciada cedo.
Cirurgia de quadril na família?
A Rehabilitta atende em casa, com orientação para o paciente e os cuidadores.
Falar pelo WhatsAppConteúdo informativo. Não substitui a avaliação individual de um fisioterapeuta ou médico.